活動報告

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先日、稲城市役所より講師派遣の依頼を受け、地域自主グループへ伺いました。依頼内容は「腰痛および股・膝関節痛の予防・改善のための運動等に関する講和および指導」で、「体操を効果的にするワンポイント講座」をテーマに、自主グループが日常的に行なって...
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広報部として関わる中で

地域NPO法人の広報部として関わる中で、クラブを創立した先輩達の想いや行動力にはいつも頭があがらない。人生の先輩達と休憩中に一緒にお茶を飲みながら、「先週の地域の運動会の運営が大変だった…」と満足そうに話す姿をみて、いつも活気をもらっている...
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スポーツ健康講座2024

今日は在住する稲城市にて地域健康講座の講師を務めました。年に1度の講座ですが、今年で9年目になります。毎年20名ほどを対象に行う講座ですが、今年は「姿勢と加齢の影響」をテーマに、姿勢制御の観点と、加齢による機能低下の観点を合わせて、姿勢のメ...
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第2回卒業生学術交流会に参加して

先週末、第2回卒業生学術交流会に講師として参加しました。昨年は「PTとしての歩み」を話し、今年は自論として「姿勢制御と臨床応用」をテーマに発表させていただきました。まず、今年の参加の動機としては、昨年「自分語り」をしたからには、本職である臨...
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自作ラジオを始めた

あの日、受け取った”お守り”を握りしめながら始めた手作りラジオ。試行錯誤さえ楽しくて、別にこのまま誰にも届かなくてもいいやなんて思ったり。でも、それじゃ”お守り”を次へ託すことはできないから。合う人に会うために。どこまで届くかわからないけど...
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【活動報告】個別運動講座 第2期

先日、稲城市民を対象にした個別運動講座第二期の最終回でした。計3回の講座を経て、受講者の方々が驚くほどに姿勢改善していて、改めてシンプルな運動を適切に入力するだけでも効果は充分なのだと気づかせてもらいました。あるご婦人は股関節の運動を取り入...
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プロジェクト「東京運動制御ラボ」

臨床と、研究と、地域を結びつけるために。身体も、生活も、人生も、自分らしく“自由に動く”ために。プロジェクト「東京運動制御ラボ」始動しました。現時点での主な活動は…地域市民、インストラクターに向けた健康講座や個別運動指導、インソール調整運動...